Lessen en Workshops
Golden Flower Fundamenten
fundamenten voor Golden Flower Chi Kung en Tai Chi
Golden Flower Qi Gong Vorm
een eerste ervaring met het leren van een Tai Chi Vorm (= een set van opeenvolgende bewegingen)
Golden Flower Standaard Vorm
De tweede vorm, die je leert. Hierin zitten meer Tai Chi principes verweven en ook Pushing Hands krijgt meer aandacht.
Golden Flower Verdieping
verder onderzoek en verdieping van de Golden Flower Standaard Vorm en Chi Kung Vorm
Golden Flower Lange Vorm
De vierde Golden Flower Vorm, die je leert, geeft meer stretching en kracht in de benen
Golden Flower Snelle Vorm
Tai Chi is niet altijd traag; - het leven ook niet
Pushing Hands
Pushing Hands, Partneroefeningen om bewust te worden, Oefen een harmonische balans tussen Yin en Yang en breng harmonie naar jezelf en de relatie met je medemens
Bewust Fit met Hsing Yi
voor een lang, gelukkig en gezond leven
