Lessen en Workshops
Golden Flower Qigong Vorm
een eerste ervaring met het leren van een Tai Chi Vorm (= een set van opeenvolgende bewegingen)
Golden Flower Standaard Vorm
De tweede vorm, die je leert. Hierin zitten meer Tai Chi principes verweven en ook Pushing Hands krijgt meer aandacht.
Golden Flower Verdieping
verder onderzoek en verdieping van de Golden Flower Standaard Vorm en Chi Kung Vorm
Golden Flower Snelle Vorm
Tai Chi is niet altijd traag; - het leven ook niet
Toepassingen
Tai Chi toepassen in het gevecht en in het dagelijks leven.
Bewust Fit met Hsing Yi
focus en fitness - voor een lang, gelukkig en gezond leven
Bewust Fit met Ba Gua
We oefenen aanpassingsvermogen in een wervelende interne, martiale kunst en "longevity practice" bij uitstek
