Golden Flower Qigong Vorm       

We leren in deze lessenreeksen niet alleen Qigong oefeningen van de Fundamenten, maar ook de Golden Flower Qigong Vorm, een opeenvolging van trage, vloeiende bewegingen, die we gaandeweg steeds meer verfijnen. Onze ontspanning wordt steeds dieper en makkelijker vast te houden in het dagelijks leven en onze focus wordt steeds sterker. We blijven onze energie  en onze algehele gezondheid verder opbouwen.

De Qigong oefeningen en de Vorm in deze lessen blijven relatief gemakkelijk. Daardoor kunnen we onze aandacht richten op genieten van de flow.  

Dagelijks (al is het maar 5 minuten) oefenen werpt altijd de meeste vruchten af, maar oefenen is niet vereist om deze lessenreeks te volgen. Het integreren van dagelijks oefenen brengt een gevoel van weldaad en een groter bewustzijn naar het dagelijks leven.  

Graag een eerste indruk ? 

Wie de Qigong Vorm zelfstandig kan uitvoeren (na 1 à 2 jaar) kan overgaan tot de lessen, waarin de Golden Flower  Standaard Vorm wordt aangeleerd.
Niets moet ! Je kan even goed jarenlang genieten van deze fijne, zachte, ontspannende en relatief eenvoudige Qigong Vorm.