Tai Chi

Wat is Tai Chi ? 

Tai Chi is een bewegende meditatie en een interne gevechtskunst. 

Je oefent ronde, harmonische bewegingen en brengt jezelf in een alerte en meditatieve staat van zijn. Tai Chi kalmeert je emoties en je gedachten worden vredig en heel. Het brengt je in een natuurlijke staat van harmonie.

Tai Chi behelst een zachte, maar intense lichaamsbeweging en geeft daarom  naast de positieve resultaten van meditatie ook die van beweging.

Tai Chi  bewegingen worden geleid door intentie en focus. Ook in het dagelijks leven leer je om  steeds meer resultaten neer te zetten met sensitiviteit en intelligentie  en minder door je wil door te duwen.

De principes van Tai Chi  hebben al eeuwen hun vruchten afgeworpen, maar zijn actueler dan ooit. Ze geven een passend antwoord op het uitdagende en soms hektische leven van vandaag. 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Proefles 17 of 30 sept

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x