De Golden Flower Lange Vorm

Deze Vorm is naast de Golden Flower Chi Kung Vorm, de Golden Flower Standaard Vorm en de Golden Flower Snelle Vorm een Vorm die door Meester San Gee Tam ontwikkeld is. De Lange Vorm maakt deel uit van het uitgebreide Golden Flower Tai Chi curriculum en de ontwikkelingsweg, die we binnen de Golden Flower School aanbieden.  De GF Lange Vorm bereidt ons voor op de Golden Flower Small Circle Vorm, de meest gevorderde Tai Chi vorm binnen de school (die op dit ogenblik enkel in Amerika zelf onderwezen wordt).

De Golden Flower Lange Vorm is een trainingsvorm, die meer vraagt van het lichaam dan de Standaard Vorm. Deze vorm 

• traint de heupen en de benen meer expliciet
• is meer 'stretchy' dan de andere vormen die we beoefenen
• oefent een meer aanhoudende focus

Er zijn oefenlessen voor  iedereen die  minstens een jaar de Verdiepingslessen heeft gevolgd (of gelijkaardige ervaring heeft). We noemen deze lessen oefenlessen omdat er binnen Europa nog niemand gecertifiëerd is om de Golden Flower Lange Vorm te onderwijzen.

Deze workshop reeks is gericht op wie wil kennis maken met de Lange Vorm en staat ook open voor wie de Lange Vorm reeds kent. We beginnen met de principes van de Lange Vorm te overlopen en bouwen zo geleidelijk aan de vorm op. Af en toe een stukje meezwemmen hoort er ook bij.