De Golden Flower Lange Vorm

De Golden Flower Lange Vorm is een trainingsvorm, die meer vraagt van het lichaam dan de Standaard Vorm. Deze vorm 

• traint de heupen en de benen meer expliciet
• is meer 'stretchy' dan de andere vormen die we beoefenen
• oefent een meer aanhoudende focus

Deze Vorm is net als de Golden Flower Chi Kung Vorm, de Golden Flower Standaard Vorm en de Golden Flower Snelle Vorm ontwikkeld door Meester San Gee Tam.

Deze oefenlessen zijn bedoeld voor studenten van de Verdiepingslessen (of gelijkaardig) voor Trainees en Instructeurs. We noemen deze lessen oefenlessen omdat er binnen Europa nog niemand gecertifiëerd is om de Golden Flower Lange Vorm te onderwijzen. We beginnen met de principes van de Lange Vorm te overlopen en bouwen zo geleidelijk aan de vorm op. Af en toe een stukje meezwemmen hoort er ook bij.

Er is een proefles voorzien op maandag 23 sept in Lovenjoel voor wie wil kennis maken met de Lange Vorm.
De workshop reeks is zowel voor wie wil kennis maken met de Lange Vorm als voor wie de Lange Vorm reeds kent.
De workshop reeks is de basis van de leerstof. Maandag avond is herhaling en integratie en kan dus niet apart gevolgd worden.