Oud en Nieuw

31 december

Misschien kan je vandaag en moment nemen om het afgelopen jaar de revu te laten passeren en vrede te nemen met de uitdagingen die op je pad kwamen. Misschien had je het moeilijk met je gezondheid, met je naasten, op financieel gebied of nog iets anders. Misschien kun je een moment nemen van stilte en vrede. Een moment waarin je beseft dat alles een plaats heeft ook al zie je die misschien niet op dit moment. 

Misschien kan je daarna een lijstje maken van 10 of 12 dingen van het afgelopen jaar waarvoor je dankbaar bent. 

Het klinkt eenvoudig en het is ook eenvoudig; eenvoudig en krachtig. Het is eenvoudig om te doen, misschien confronterend en moet je door wat weerstand heen, maar op zich wel eenvoudig.  Het is misschien verleidelijk om in de drukte der dingen (misschien zelfs de drukte van de feestelijkheden juist ter gelegenheid van het oude jaar) om dit niet te doen, om voorbij te gaan aan de stilte en het besef van weer een groot en dierbaar jaar dat voorbij is gegaan met al zijn kleine en grote uitdagingen en dierbare momenten en evoluties. Dus ik nodig je uit: sta er even bij stil, laat het niet onbewust aan je voorbij gaan met veel lawaai en loze woorden; sta er even bij stil. Dan zie je vanzelf het wonder. 

1 januari

Een nieuw jaar begint. Wat ga je ervan maken ? Zijn je goede voornemens doorvoeld in lichaam en emoties en geaard in een helder beeld en een sterke intentie of zijn het de lege woorden, die je uit gewoonte zegt: “gelukkig nieuw jaar !” ? Kan je de ruimte nemen om het echt een nieuw jaar te laten zijn of is het hetzelfde nieuwe jaar als al die jaren ? 

Wat wens je dit jaar voor jezelf ? Is er één wens die eruit springt ? Zijn er vele kleine wensen ? Heb je een visie voor elk gebied van je leven ? Of ga je gewoon in hetzelfde straatje verder ? Geloof je in je eigen wensen ? 

Misschien kun je vandaag een moment nemen om te voelen wat er echt leeft bij jezelf. Misschien maak je een wandeling, oefen je Tai Chi of doe je een meditatie om de ruimte te nemen en om te voelen wat je wens of wensen zijn. Kijk welke energie dit bij je wakker maakt en gebruik die energie om de eerste stap te zetten. Misschien wil je je wensen opschrijven, zodat je tijdens het jaar kan kijken of je nog op de juiste piste bent, zodat je onderweg kunt bijsturen. Misschien zijn je acties op een gegeven moment niet meer congruent met je wensen, of misschien zijn je gedachten/overtuigingen niet congruent met je wensen. Kom telkens terug naar je wens en neem de volgende stap. Mijn overtuiging is ‘God of het Universum of watdan ook, geeft nooit iemand een wens zonder hem/haar ook de kracht of capaciteit te geven om deze wens waar te maken.’ Als het moeilijk is, begin met kleine wensjes, kleine stapjes, zodat je je vertrouwen geleidelijkaan kunt opbouwen. Ik wens je veel plezier bij het ontdekken van je innerlijke kracht !